神に捧げられた食事を頂く

 

　ゴーヴィンダズの食事はすべてプラサーダムです。

　”プラサーダムとは神の慈悲”という意味です。

 

 

味見をせずに、瞑想的に愛と感謝を込めて作ります。

そして、まず神に捧げます。

すべてを与えてくれた神に、愛を込めてお料理したものを捧げて

そのお下がりを頂きます。

食事する時も、すべての五感と心を込めて瞑想的に食べます。

このすべてが食べるヨガです。

 

　

　食べるヨガとは、食べるサイエンスです。

　アーユルヴェーダでも、食べ物に意識が入り、

　その食べるものがわたしになり、

　わたしの心、体、意識を作り出すことが説明されています。