BYC鎌倉​​ odoriya

バガヴァッドギータークラス

すべての知識はヴェーダから来ています。そのヴェーダの知識の基本中の基本がバガバッドギーターです。マハートマガンジーもアインシュタインも愛読していたこの書は、5000年前の戦場で神であるクリシュナが友人のアルジュナに語った言葉です。今に生きる我々にも必要な普遍的な真理、自分とは何か、カルマとは、時間とは、神との関係、この世界と自分との関係をわかりやす実生活に生きる智慧として学べます。 毎週日曜日　午前10:30~11:30 江戸川区船堀イスコン寺院

ジャパ瞑想

音（自分の声）と、ハレークリシュナマントラとに集中し、自分の存在をbe here nowで完全にとらえ、大いなる存在に与え続けていく。 毎日　早朝

ヴィパーサナ瞑想

自分の、身体と、心、思考、マインド、痛み、を感じて自分の内面を見つめ、シェアしていくことにより問題を問題視しない、高い次元の光のもとに捧げる様になるグループ瞑想。 毎月第二土曜日 午前11時〜 　　　BYC 鎌倉odoriya

キルタン

神様を讃える祈りの唄を、楽器や声、身体、心を使って唄います。どんな楽器を使ってもいいし、どんな踊りでも、どんな曲でもかまいません。自分の身体を使っての、ダイナミック瞑想です。 毎週　日曜日　午前10時30分〜 江戸川区船堀イスコン寺院 毎月第二土曜日 午前11時〜 　　　BYC 鎌倉odoriya

ハリナマ

外に出て、キルタンをします。 思いっきり、唄って踊りましょう！ 鎌倉の海も、代々木公園も、いろいろな場所を喜びの聖地に。 毎週　木曜日　午後3時〜鎌倉・藤沢周辺 毎週　日曜日　午後4時〜原宿周辺 飛び入り大歓迎です！ どこかで見かけたら、ためらわず参加して下さい。

ヨガアサナ・呼吸法

ハタヨガを中心に、自分を見つめていくポーズ、自分とつながリ、ちゃんと座るために。ヨガニドラもやります。

アーユルヴェーダ

食べるヨガ

与えられた新鮮な材料で、肉・魚・卵、玉ねぎ、を使わないで、味見せずに、愛を込めて瞑想的に作る。神様に捧げたあと、五感を使って瞑想的に、感謝していただきます。 代々木上原 庄司いずみcooking studio

食べるヨガ